Eine Praktische Anwendung des FTP-Konzeptes im Zusammenspiel mit der VO2max zur Einschätzung der individuellen Leistungsfähigkeit und Trainingszonenbestimmung Die im folgenden dargestellte Auswertung ist eine Annährung und spiegelt nicht die tatsächliche physiologische Leistungsfähigkeit wider, da man die VO2max z.B. aus den Berechnungen von modernen Sporttrackern (Garmin, Polar etc.) entnommen hat und … Das kleine physiologische Profil weiterlesen